Executive Masterclass | 1 Tag | 8-10 Teilnehmer
Leistung erbringen, ohne auszubrennen
Führung, Entscheidungsfindung und das Tragen hoher Verantwortung erfordern ständig mentale Ressourcen. Druck, kognitive Belastung, Anforderungen und die Schwierigkeit, abzuschalten, können die Leistungsfähigkeit allmählich beeinträchtigen.
Das Paradoxon : Die Eigenschaften, die Erfolg ermöglichen – Engagement, hohe Ansprüche, Verantwortungsbewusstsein, Ausdauer – können auch zu Burnout-Faktoren werden, wenn sie ohne Regulierung eingesetzt werden.
Diese Masterclass untersucht eine zentrale Frage in vielen Branchen: Wielässt sich ein hohes Qualitätsniveau aufrechterhalten, ohne die Ressourcen zu erschöpfen, die dies ermöglichen?
Ein erfahrungsorientierter Ansatz
Ein Arbeitstag angewendet auf die realen Lebenssituationen der Teilnehmer.
Entscheidungen mit weitreichenden Folgen, Überlastung, Schwierigkeiten bei der Erholung, Verlust der Perspektive oder übermäßiges Engagement dienen als Material für Übungen und Simulationen.
Am Ende des Tages werden die Teilnehmer in der Lage sein:
• Leistungs- und Überlastungsmechanismen identifizieren
• Bewahren Sie einen klaren Kopf und regulieren Sie Stress und Anspannung schneller
• Schützen Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihre mentale Energie und Ihre Erholung
• Ehrgeiz und Engagement bewahren, ohne sich dabei zu übernehmen.
Jeder Teilnehmer entwickelt sein eigenes, persönliches Protokoll für nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Interventionsmethoden
Dieser Masterclass-Kurs richtet sich in erster Linie an Führungskräfte, Manager und Führungsteams, die anhaltendem Druck oder Phasen hoher Intensität ausgesetzt sind.
Format:
• 1 Tag im Haus oder in Montreux
• Exklusiv für 8-10 Teilnehmer
• FR / EN / DE
Ein vorbereitender Austausch ermöglicht es, Situationen und Übungen an die spezifischen Herausforderungen der Organisation anzupassen.
Vom Buch zur Meisterklasse
Diese Masterclass überträgt den im Buch
„Performer without burnout“ auf die Erfahrungen von Trainern
und Athleten, die hohen Anforderungen ausgesetzt sind.
Nachhaltige Leistung bedeutet nicht, seine Ambitionen zu senken
, sondern seine Ressourcen gezielter einzusetzen.