MINDSET MATTERS.
Tu fuerza mental hace tu diferencia.
Cochingmental.CH-Specialist en el rendimiento en Montreux, acompaña a los CEO, gerentes, académicos en transición profesional, atletas, maestros, artistas, diplomáticos y cualquier persona que desee actuar favoreciendo el bienestar, el significado y la felicidad.
Dr. Alexandre Fontaine
La fuerza mental define la forma en que llevamos nuestra vida.
Titular de dos doctorados y especializaciones en el rendimiento mental y la psicología positiva, dediqué mi carrera a comprender los mecanismos de la mente humana y desarrollar técnicas efectivas de rendimiento mental.
Mi educación continua con los especialistas mundialmente de renombre mundial, Ben-Shahar, Boris Cyrulnik, Brian Cain, Pier Gauthier, Patrick McKeown, me permitió adquirir habilidades sólidas y una comprensión profunda de los desafíos mentales con los que los individuos se enfrentan en entornos de alta presión.
Lo que está alineado en ti
Cuando la mente se convierte en un aliado
Mentalidad de crecimiento
Una mentalidad confiable, especialmente en caso de dificultades. Dejas de querer probar, te desarrollas.
Confianza
Usted comprende que la confianza es una elección y que usted es la actriz o el único actor.
Claridad
En sus objetivos, su enfoque y sus compromisos, para controlar solo lo que puede ser.
Liderazgo
Respetas a tus oponentes, inspiras con el ejemplo y te mantienes digno en la derrota.
Rutinas de élite
Creas rutinas y hábitos para estructurar tu rendimiento de presión.
Control
Desde sus emociones y estrés para mantenerse lúcido en el día D. Olvidas lo no controlable.
Coaching.ch
Servicios
Entrenamiento 1: 1
Coachingmental.ch te acompaña de manera personalizada. Usted explica, le ofrecemos herramientas y se coloca en una dinámica de progresión continua.
Formaciones
Cochingmental.ch ofrece una serie de capacitación probada e interactiva para trabajar en su fortaleza mental e integrar recursos innovadores en su vida diaria.
Conferencias
Conferencias fuertes para explorar las palancas del rendimiento mental, fortalecer la resiliencia e inspirar un compromiso sensato en sus equipos.
Visión y sentido
El entrenamiento 3 de coaching.ch
01
Brilla sin quemarse
Para querer demostrar demasiado, demasiadas personas están agotadas o colapsadas. Creemos en otro camino: el de una actuación nutrida por el requisito y el placer. Un equilibrio sólido mientras se respeta a sí mismo y a los demás, sin auto -sacrificación. Actuar de manera sostenible sin quemar : esta es nuestra filosofía .
02
Enfrenta tus interferencias
Rendimiento = potencial - interfalencias . Esta famosa ecuación indica que es esencial que se identifique y las encías sin retrasar la contaminación en su desempeño, la más dañina es el perfeccionismo escandaloso y un diálogo de autoevaluación .
03
Progreso
Nuestros intercambios serán auténticos y simples, ¡nuestra forma de decir que las cosas serán tanto, con amabilidad y franqueza, y a veces un poco de provocación! Todo se hará para hacerte progresar y una mentalidad eficiente, dejando caer el "látigo" y las auto-sabotaje de la primera sesión .
"No se trata de ser perfecto. Se trata de estar presente" - Ken Ravizza
Siguiente entrenamiento
(Re) Conéctese con usted en una atmósfera relajada y constructiva, mientras desarrolla herramientas poderosas para desarrollar su fuerza mental.
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