Curso magistral para ejecutivos | 1 día | 8-10 participantes
Actuar sin agotarse
Liderar, tomar decisiones y asumir grandes responsabilidades exige constantemente recursos mentales. La presión, la carga cognitiva, las exigencias y la dificultad para desconectar pueden deteriorar gradualmente el rendimiento.
La paradoja : las cualidades que permiten el éxito —compromiso, altos estándares, responsabilidad, perseverancia— también pueden convertirse en factores de agotamiento cuando se movilizan sin regulación.
Esta clase magistral explora una cuestión fundamental en muchos sectores: ¿cómomantener un alto nivel de calidad sin agotar los recursos que lo hacen posible?
Un enfoque experiencial
Una jornada laboral aplicada a las situaciones reales de los participantes.
Las decisiones de alto riesgo, la sobrecarga, la dificultad para recuperarse, la pérdida de perspectiva o el exceso de implicación sirven de material para ejercicios y simulaciones.
Al final del día, los participantes podrán:
• Identificar sus mecanismos de rendimiento y sobrecarga
• Mantén la mente despejada y regula el estrés y la tensión más rápidamente
• Protege tu atención, energía mental y recuperación
• Mantén la ambición y el compromiso sin caer en el exceso de compromiso.
Cada participante elabora su propio protocolo personal de rendimiento sostenible.
Métodos de intervención
Esta clase magistral está dirigida principalmente a líderes, ejecutivos, gerentes y equipos de liderazgo expuestos a una presión constante o a períodos de alta intensidad.
Formato:
• 1 día en la empresa o en Montreux
• Exclusivo para 8-10 participantes
• FR / EN / DE
Un intercambio preparatorio permite adaptar las situaciones y los ejercicios a los retos específicos de la organización.
Del libro a la clase magistral
Esta clase magistral traslada el enfoque desarrollado en el libro
Performer without burnout a la experiencia de entrenar a
profesionales y atletas sometidos a altas exigencias.
El desempeño sostenible no consiste en reducir la ambición
, sino en movilizar los recursos con mayor control.