La società di consulenza per le prestazioni sostenibili in Svizzera
Offro supporto a leader, accademici, atleti, artisti e professionisti altamente qualificati nel mantenere un elevato livello di prestazioni, nel rispetto della loro salute.
Perché il recupero non è l'opposto della prestazione. È la forza trainante che la sostiene.
Il supporto fornito è individuale, strutturato e strettamente confidenziale.
Di prossima pubblicazione - agosto 2026
ESEGUIRE UN'ESPERIENZA SENZA AFFATICARSI
E se l'eccellenza dipendesse innanzitutto dalla qualità del rapporto che abbiamo con noi stessi?
Un libro sulle prestazioni sostenibili rivolto a leader, accademici, atleti, artisti e professionisti che operano in contesti esigenti.
PRESTAZIONI SOSTENIBILI.
Eseguire senza esaurirsi
La vera conquista sta nel durare nel tempo.
In realtà, la vera difficoltà non sta nell'ottenere risultati, bensì nell'ottenerli senza frammentazione interiore, senza irrigidire i rapporti, senza esaurire le proprie risorse più profonde.
Riuscire a dare il massimo senza esaurirsi significa sviluppare una struttura mentale in grado di assorbire la pressione senza crollare. Ciò richiede chiarezza, autocontrollo emotivo, un forte senso di identità e responsabilità personale.
Il lavoro che propongo non intende ridurre l'ambizione, anzi. Riflette la mia visione: la vera performance non si misura solo da ciò che si realizza, ma anche da ciò che si preserva.
Per chi?
Lavoro in particolare con:
• Dirigenti e dirigenti senior
• Professioni con elevate responsabilità decisionali
• Profili esposti (palcoscenico, competizione, media, ecc.)
Il filo conduttore non è la professione, ma il livello di impegno interiore.
Approccio
Lo scopo di questo lavoro è:
• Sviluppare una capacità di regolamentazione adeguata a contesti esigenti
• Preservare le risorse necessarie per prestazioni sostenibili
• Mantenere chiarezza e discernimento sotto pressione
• Identificare le modalità operative che promuovono o compromettono l'equilibrio
• Raggiungere prestazioni elevate senza costi psicologici eccessivi
Non si tratta di motivazione una tantum o di ottimizzazione a breve termine. Si tratta di un lavoro fondamentale volto a sviluppare una struttura mentale in grado di sostenere l'ambizione nel lungo periodo.
Alexandre Fontaine
Scienza e lavoro sul campo al servizio delle prestazioni sostenibili
Dopo una carriera accademica coronata da un premio dell'Accademia francese, ho scelto di applicare le conoscenze scientifiche sulle prestazioni a sfide concrete.
Oggi, supporto le persone che operano in contesti impegnativi al fine di sviluppare prestazioni sostenibili.
Il mio approccio si basa sul rigore scientifico, sulla responsabilità personale e su un lavoro approfondito.
Non offro né ricette preconfezionate né discorsi motivazionali.
In cifre
2500+
ore di coaching
450+
I leader hanno sostenuto
120+
Giornate di formazione