Libro

Viviamo in una cultura che confonde la resistenza con il successo. Una cultura che valorizza l'intensità e l'autotrascendenza senza interrogarsi sul loro vero costo.

E se le prestazioni sostenibili dipendessero principalmente dalla qualità del rapporto che abbiamo con noi stessi?

In questo libro, Alexandre Fontaine mette in discussione alcune convinzioni che portano al burnout. Dimostra che le persone che resistono non sono quelle più resilienti, ma quelle che sviluppano una maggiore capacità di adattamento.

Grazie a recenti ricerche e alla sua esperienza con professionisti sotto pressione, propone un approccio che mira a preservare sia i risultati che la persona che li produce.

Per coloro che si rifiutano di scegliere tra il successo e se stessi. 

• Il libro è disponibile su Amazon.
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